Sentirse bien, sentirse mal

Sentirse Bien, Sentirse Mal   

Esta técnica se creó inicialmente para utilizarla con niños adoptivos con problemas con el objetivo de crear un apego y comunicación asertiva (un formato de comunicación acerca de los sentimientos y los problemas) con sus nuevos padres; basada en teorías del apego, la terapia de juego,  la familiar y los enfoques cognoscitivo-terapéutico de solución de problemas. 

Esta técnica implica un componente de conversación, uno didáctico de juego y otro más de juego libre. 

Teoría 

            Apego 

Bowlby (1988) dio a conocer el concepto de una base segura para definir un vinculo saludable entre un padre y un hijo; este proporciona la experiencia de seguridad y bienestar. 

Se identificaron 2 variables paternas relacionadas de modo significativo con el desarrollo de una conducta positiva de apego: 

1. La responsividad a las señales del hijo en cuanto a sus sentimientos y necesidades 
2. Las interraciones sociales disfrutables de manera mutua. 

Cuando esta relación se va desarrollando con el paso del tiempo, esta se llama sociedad con objetivos corregidos;  en donde padre e hijo son capaces de compartir objetivos comunes y experimentar una sensación de propósito común, lo cual fortalece la seguridad de la relación y auxilia al hijo en la experimentación  de sí mismo como alguien competente y valioso. 

Sin embargo no todos los niños tienen un apego seguro; hay apegos desorganizados o distorsionados que contribuyen a los trastornos emocionales niños y adultos; en particular, los hijos con problemas en sus relaciones de apego tienden a tener dificultad para relacionarse con los demás, en la regulación de sus estados emocionales y su conducta así como en la comunicación de sentimientos. 

         Comunicación afectiva 

 Tronick (1989) identificó el grado de coordinación interactiva en el sistema de comunicación afectiva entre un lactante y la persona que lo cuida, como determinante para el desarrollo de la capacidad de ese mismo niño para interactuar con los demás, regular sus estados emocionales y comunicarse de manera afectiva.; esto proporciona al niño una sensación respecto a sí mismo de ser efectivo y poder observar a la figura paterna como confiable y seguro. 

Cuando la figura paterna no esta o se encuentra poco disponible, hay posibilidad de desarrollar problemas respecto a la capacidad de regulación de los estados emocionales y para comunicarse de manera afectiva; y por lo tanto es 3 habilidad necesarias para el desarrolla de esta capacidad: 

1. Una conciencia de la variedad de estados afectivos 

2. La capacidad de relacionar esos sentimientos con situaciones de la propia 

3. Verbalización de los sentimientos de maneras que resultan apropiadas

Los objetivos específicos del juego incluye
1, El hijo y el padre aprenderá a identificar los estados afectivos positivos y negativos 
2. El hijo y padre  relaciona tales sentimientos con situaciones con su propia vida, tanto pasadas como presentes. 
3. La figura paterna aprenderá a responder a los sentimientos negativos de una manera sensible y apoyadora, con el fin que la experiencia del hijo con los sentimientos negativos se transformara en una de compresión y aceptación 
4. La figura paterna e hijo aprenderán a utilizar una estrategia para la solución de problemas 
5. La figura paterna e hijo aprenderán a participar de interacciones sociales disfrutables de manera mutua,
6. Dentro de la seguridad del apego con la figura paterna y el desarrollo de habilidades de comunicación asertiva, el hijo será capaz de encauzar y translaborar traumas y conflictos y pasados. 

El juego consiste en tres componentes 

Procedimiento 

Conversación 

El padre y el hijo se sientan cara a cara, para facilitar el contacto ocular directo.;Una de las dos personas comienza el juego al preguntar a la otra ¿Qué sucedió esta semana que te hizo sentir bien? ¿Qué ocurrió esta semana que te hizo sentir mal? Cualquiera de los dos puede iniciar pero se debe asegurar que ambos pasen en ambas rondas. El punto focal se halla en la identificación de sentimientos y en enlace de los mismos a los acontecimientos. 

Posteriormente, se puede encauzarse los problemas que se identificaron durante el intercambio de ideas; en donde se utilizara un procedimiento de resolución de conflictos. Una Forma son fue desarrollada por O Connor en 4 pasos: 

1. El problema se define tanto desde la perspectiva del hijo como la del padre. Esto reduce la experiencia del hijo en el sentido de que se halla en un problema u es objeto de crítica. 

2. El hijo y el padre inspiran ideas en pro de encontrar soluciones 

3. El hijo y el padre llegan a un mutuo acuerdo a un plan para encauzar el problema en el futuro. 

4. Llevan a la práctica ese plan y evalúan la solución propuesta. 

Juego diádico 

El padre y el hijo participan de alguna actividad de juego como dibujar una imagen, jugar con arcilla o dibujar garabatos.; la actividad la eligen tanto el terapeuta como el padre, o a partir de un consenso entre padre e hijo. 

Juego libre

El hijo tiene la liberad para jugar  con cualquier cosa que escoja, dentro de los límites del escenario de la sala de juegos. Esto puede implicar o no al padre o al terapeuta; el componente clave es que el juego es decisión del hijo. 

Ammen, Sue. El juego de sentirse bien, sentirse mal; Manual de terapia de juego, capitulo 12